خواص دمنوش سیب و دارچین

دمنوش سیب و دارچین

خواص دمنوش سیب و دارچین:  سیب میوه ای خوشمزه است که رایحه ای بسیار دلنشین دارد. عطر و خواص فوق العاده ی آن، موجب شده فراورده های بسیاری از درخت و میوه ی سیب بدست آید. که از ترکیبات مناسب با دیگر گیاهان و میوه ها این فراورده ها از تنوع بیشتری برخوردار خواهند شد.

یکی از ترکیبات عالی و پرطرفدار با میوه ی سیب، دمنوش سیب و دارچین است.

  • برای تهیه ی این دمنوش آرامش بخش کافیست طبق روش زیر عمل نمایید:
  • ۱عدد سیب قرمز یا زرد (از پوست سیب هم به تنهایی می توان استفاده کرد)
  • هل و دارچین از هر کدام ۱ قاشق مرباخوری (می توان چوب دارچین هم گذاشت)
  • زنجبیل نصف قاشق مرباخوری
  • عسل ۲ قاشق مرباخوری
  • ابتدا اگر تصمیم دارید دمنوش پوست سیب داشته باشید، پوست آن را جدا کرده و تکه تکه کنید. اما اگر از گوشت و پوست آن استفاده می کنید، سیب درختی را به صورت نگین قاچ کرده و یا می توانید بجای سیب نگینی، سیب رنده شده را جایگزین کنید.
  • سپس سیب هارا در قوری بریزید و به آن ها هل، دارچین و زنجبیل را اضافه کنید.سه لیوان آب در قوری بریزید وآن را روی حرارت کم بگذارید تا به آرامی سیب ها پخته شوند و دمنوش دم بکشد.
  • پس از ۳۰ دقیقه دمنوش شما تقریبا تهیه شده، وقتی قوری را از روی حرارت برداشتید عسل را اضافه کرده و هم بزنید.

حالا دمنوش خوشمزه ومعطر سیب و دارچین شما آماده ی میل کردن است.نوش جان

 

اما.. معرفی خواص انرژی  زا و مفید دمنوش سیب و دارچین:

همانطور که در سایت عطاری من از خواص بسیار با ارزش دارچین مطلع شدیم، ترکیب سیب و دارچین به صورت دمنوش می تواند به عنوان نوشیدنی و یا دارویی شفابخش مصرف شود از جمله:

  • در افرادی که حرارت بدنشان بالاست و یا دچار تب شده اند برای پایین آوردن دمای بدنشان بسیار موثر است.
  • دمنوش سیب و دارچین در تسکین دستگاه عصب نقش مفیدی دارد و نوشیدنی آرام بخشی برای استرس های روزمره محسوب می شود.
  • به سبب خاصیت گرمابخشی دارچین، ترکیب آن با سیب برای رفع خستگی و حفظ سلامت جسمی و روحی بدن نقش بسزایی دارد.
  • این دمنوش کاهنده کلسترول خون است، و در سوزاندن چربی های زاید بدن خصوصا اطراف شکم اثر مفیدی دارد.البته با رعایت رژیم صحیح غذایی و همچنین با ورزش روزانه.
  • چون میوه سیب میزان قندخون را افزایش نمی دهد، بنابراین این دمنوش برای افرادی که بیماری دیابت دارند توصیه می شود.
  • برای بهبود سرماخوردگی  دمنوش سیب و دارچین نوشیدنی مفیدی است، خصوصا برای رفع گلودرد.
  • درکنار نوشیدنی دمنوش سیب و دارچین حتما سیب سبز مصرف نمایید زیرا پکتین موجود در پوست سیب باعث می شود که بهره وری از خواص کامل سیب تکمیل گردد.
  • برای سهولت هضم غذا و فعالیت ها ی سیستم گوارشی موثر است.
  • ادرار آور است. و اشتها را کاهش می دهد از این جهت برای لاغری استفاده می شود.
  • مصرف دمنوش سیب و دارچین برای درمان اسهال و رفع نفخ معده بسیار مفید است.
  • دافع خوبی برای سموم بدن و سودا است.همچنین این نوشیدنی را می توان برای حفظ سلامتی کبد و معده میل کرد.
  • سرشار از ویتامین های گروه ب ، فسفر و منزیم است.
  • از آب سیب تازه به صورت ماسک و مصرف روزانه برای شادابی و طراوت پوستتان می توانید بهره مند شوید.

هشدار:

  1. مصرف بیش از اندازه این دمنوش موجب یبوست در فرد می شود.
  2. برای لاغری باید رژیم ۱۵ الی ۲۰ روزه به همراه نوشیدن دمنوش سیب و دارچین داشته باشید تا موثر واقع شود.

 

چنانچه این مقاله برایتان مفید بوده است می توانید با اشتراک گذاشتن آن از ما حمایت کنید

 منبع: عطاری من

این مطالب رو هم پیشنهاد می‌کنیم ببینید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *